Hallo Fenrizwolf!

Mein Ex hat zB Sand geglüht und mit kleinen Kristallen vermischt.
In ein Säckchen gefüllt und auf schmerzende Stellen im Kreuz gelegt, führte das sehr häufig zu ziemlich schneller Besserung.
Er hat auch irgendwas mit einem Topf gemacht, wenn man da altes und klumpiges Öl reinstellte, wurde es wieder frisch.

LG, Bea