Re: Wenn Angst krank macht auch @ Templar

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Geschrieben von JBl am 07. Februar 2002 12:07:51:

Als Antwort auf: Re: Wenn Angst krank macht geschrieben von Mabo am 07. Februar 2002 09:57:46:

Hallo Mabo,

irgendwie hab ich mehr Angst vorm Leben (allgemein, z. B. auch Angst vor Fehlern), als vorm Tod.

Das kann an meiner Situation liegen. Die Ausbildung war für mich eine 3-jährige Hölle. Ich habe gedacht, nur ich mache die Fehler und tauge nichts. Mittlerweile weiß ich, daß ich auch was drauf habe (in verschiedenen Weiterbildungen und Stellen in denen ich mittlerweile gearbeitet habe, konnte ich mir das beweisen). Aber aus dem Unterbewußtsein kriege ich es nicht raus. Ich denke, gerade die Ausbildung prägt. Das Selbstbewußtsein konnte ich noch nicht stark genug aufbauen.

Ich versuche mich, so weit es geht, den Ängsten zu stellen.

Dazu kommt eine chronische Müdigkeit (egal wie lange ich schlafe und was ich mache, ob ich viel Bewegung habe oder keine, ausgeschlafen habe ich nie richtig). Manchmal kann ich nicht mehr klar denken.

Das zermürbt auf Dauer. Vielleicht liegt es an der Psyche. Habe auch mit den Augen Probleme (Hornhautkrümmung, Kolobom, Glaskörbertrübung). Das Gehirn muß erst die Bilder uminterpretieren (das Auge nimmt einen Punkt als Strich wahr, das Gehirn muß den Strich wieder zum Punkt umrechnen). Kann mit der Brille nicht 100%ig eingestellt werden.

Aber so hat, denke ich, jeder seine Probleme, und eigentlich müßte ich zufrieden sein. Aber es klappt nicht so recht. Irgendwie bin ich nicht stark genug.

Gerade die Einstellung von Dir, Templar finde ich beeindruckend und faszinierend. Aber mit dem positiven Denken habe einfach noch Schwierigkeiten.

Ein guter Ansatz sind vielleicht meine Hobbys (Bonsai, malen, auch mal ausgedehnt spazieren gehen), die ich leider etwas vernachlässige.

Ups, ich glaub wir müssen das Forum umbenennen in: Psychiatrie - Forum :-)hier werden Sie geholfen.

Jetzt hab ich aber genug geschwafelt! Ich werde demnächst auch mal wieder was konstruktives zum Thema bringen. Hat jetzt nur irgendwie gepasst.

Grüße JBl

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