Wie fit seid ihr?

Geschrieben von ISquare am 23. September 2005 15:02:

Seit einigen Wochen lese ich hier ab und zu still mit und finde es gut, dass ihr die religiösen und pseudo-religiösen Aspekte einer Vorbereitung auf die zukünftigen Kataklysmen bewusst außen vor lasst (zu Fragen spiritueller oder religiöser Machart kann ja immer noch jeder in sein stilles Kämmerlein gehen oder in geeigneten Foren mit Gleichgesinnten diskutieren).

Mich interessiert nun an dieser Stelle in erster Linie, welche Prioritäten ihr eurer körperlichen Fitness zumesst. Ich hatte mir vor einem Jahr das Buch "Fighting Fit: Complete SAS Fitness Training Handbook" von Adrian Weale gekauft (und dazu noch einige andere SAS Training Manuals) und bin begeistert (fast fanatisch) an ein ernsthaftes Training um ultimative Fitness herangegangen. Zuvor war ich (40 Jahre alt und von Berufs wegen ein Sesselpupser, aber wenigstens Nichtraucher und Nichttrinker) körperlich dermaßen untrainiert, dass ich schon Probleme hatte, zu Fuß über den Treppenaufgang in den vierten Stock eines Gebäudes zu gelangen. Mittlerweile nehme ich nach nur einem Jahr Training an Marathonläufen teil, und mein nächstes Ziel ist der berühmte GutsMuths Rennsteiglauf. Die Strecke von 42,195 km laufe ich in etwas über 3 Stunden. Mein Training umfasst aber auch noch einige andere Elemente ausser reinem Konditionstraining, wie etwa Hindu Squats (davon mache ich z. Zt. 700 Stück in 40 Minuten) oder Chin-Ups (20 mal am Stück bei einem Körpergewicht von 90 kg) und Push-Ups (50 am Stück).

Wie sieht's bei euch aus? Wie ist es um eure physische Fitness bestellt? Ist das für euch überhaupt ein Thema? Denkt ihr, dass es für die zukünftigen Herausforderungen wichtig sein könnte, körperlich topfit zu sein? Habt ihr diesbezüglich bestimmte Prioritäten, und wenn ja, wie setzt ihr diese konkret um?


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