Re: Ja, mach mal

Geschrieben von ISquare am 06. November 2005 21:38:38:

Als Antwort auf: Re: Ja, mach mal geschrieben von Tahca Ushte am 06. November 2005 19:19:11:

Du kannst auch jenseits der 40 noch mit Kraftsport anfangen, und erst recht mit Ausdauersport. Wichtig ist eigentlich erst einmal die Einsicht, dass man eben auch auf altmodische Art aufbauen kann, ohne der heutigen Kommerzialisierung des Sports hinterher zu laufen. Hier auf dem Bild siehst du Hermmann Görner im Alter von 42 Jahren in einer Sporthalle in Leipzig am 30. November 1933 bei einer Demonstration im Kreuzheben. Das Gewicht, das er an jeder Hand nur mit zwei Fingern (!) hält, ist insgesamt (mit Hantelstange) 270 kg schwer:

Das Bild ist von der Seite American Powerlift Revolution, wo du noch weitere Artikel über berühmte Kraftsportveteranen finden wirst. Ohne jede Ausnahme haben diese Männer in jenen Tagen mit freien Gewichten (und nicht mit Maschinen) trainiert und sich dabei hauptsächlich auf Kreuzheben und die Hantelkniebeuge verlassen.

Antworten:

• Re: Ja, mach mal Tahca Ushte 07.11.2005 14:00 (6)
  • Re: Ja, mach mal ISquare 07.11.2005 14:17 (5)
    • Re: Danke! Tahca Ushte 07.11.2005 14:23 (4)
      • Re: Danke! Mümmelmann 08.11.2005 15:25 (3)
        • Re: Danke! Tahca Ushte 09.11.2005 10:58 (2)
          • Re: Danke! detlef 09.11.2005 12:03 (0)
          • Hebetechnik ISquare 09.11.2005 11:14 (0)