Re: BMI

Geschrieben von Mirans am 09. Dezember 2005 21:58:08:

Als Antwort auf: Re: BMI geschrieben von Bonnie am 09. Dezember 2005 21:13:54:

>>Mao
>Habt euch doch nicht so mit dem BMI. Abnehmen ist viel gefährlicher als das Gewicht halten, egal, wie hoch es ist. Erst ab BMI 30 kann man mal langsam über langsames und gesundes Abnehmen durch Umstellung auf gesunde Lebensmittel nachdenken - nicht durch Hungern oder Extremsport..

BMI = 30? So ein Schwachsinn! Dann hätte Mario fast exakt 100kg auf der Waage.
Man sollte schon vorher an eine menschliche Figur denken, bevor es zu spät ist.
Das Hauptübel ist zu wenig Bewegung und zuviel(!) Essen (vor allem zu viel Fett und/oder Zucker). "Gesunde" Lebensmittel gibt es genau so wenig wie "kranke" Lebensmittel.
Das musste mal gesagt werden.

Mirans


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