Re: Kalorienbedarf,
Geschrieben von Otto am 27. März 2005 18:25:52:
Als Antwort auf: Kalorienbedarf, älterer Beitrag geschrieben von Badland Warrior am 27. März 2005 12:13:16:
Hallo BW !
Du rechnest sehr theoretisch !Ist ja klar,Du hast den 2.Wk nicht mitgemacht !
Bis 1945 gab es (für "Arier")genug zu essen , nach den Lebensmittelkarten so etwa 1800 kKal, für Kinder wie mich Milch und Butter extra und mehr Eiweiß(Wachstum) dann nach 45 wurden die Werte in den Lebensmittelkarten gewaltig gekürzt(ich glaube so auf 1200kKal und selbst das gab es nicht immer !Trotzdem haben wir überlebt!1.Haben wir im Wald Buchensamen oder Eicheln,Pilze ... gesammelt oder mal bei den Verwandten auf dem Land einen Besuch gemacht (trotz Feldschütz ist da oft was mit nach Hause gekommen) und dann gab es ab Ende 1946 die Hooverspeisung und
2. wir haben halt kräftig abgenommen und dann:stellt sich der Organismus um und die Verdauung arbeitet mit besserem Wirkungsgrad!Auch haben wir die Hauptnahrung am Abend eingenommen,dann wird sie besser verdaut...
Allgemein: Das Wichtigste beim Hungern ist eine Grundernährung mit Eiweiß(mindestens reines Eiweiß 30Gramm pro Tag! Sonst macht Dir später Deine Leber nicht mehr mit (Beispiel Gefangene in Sibirien!)daher alles essen was Eiweiß enthält!Würmer,Käfer,...(ist auch gut fürs Imunsystem,sonst stirbt man an der kleinsten Krankheit!)Gruß Otto