Re: Flucht im Kulturland - Gedankenspiele
Geschrieben von detlef am 23. September 2004 10:11:18:
Als Antwort auf: Re: Flucht im Kulturland - Gedankenspiele geschrieben von Otto am 23. September 2004 08:53:
hallo,
>Das mit dem Heilfasten in Krisenzeiten ist höchst gefährlich ! Das klappt am besten unter normalen Zeiten und medizinischer Betreuung !
>Grund: der ausgewachsene menschliche Körper hat genug ENERGIE-Reserven um 2-3 Monate zu überleben ! aber ihm fehlen nach 8 Tagen die EIWEISS-Reserven speziell für die Leber (Hormone,Enzyme,und am wichtigsten Immunabwehr!!).
>Auch darfst Du Dich dann nicht verletzen oder durch Chemie oder radioaktve Strahlung schädigen weil die Reparaturmechanismen des Körpers dann sehr geschwächt sind (wegen Eiweißmangel!)
>Wenn Du fastest , dann bitte immer mindestend pro Tag 30Gramm (reines)Eiweiß zu Dir nehmen und falls Du dann krank wirst (Infektion oder andere Schädigung...) das Eiweiß auf 50-100 Gramm pro Tag erhöhen (dann auch den Wasserbedarf auf ca 4 Liter ro Tag erhöhen wegen Nierenfunktion (scheidet "verdorbenes"Eiweiß aus).Gruß Otto
in notzeiten wird man unfreiwillig noch genug fastentage einlegen muessen.
persoenlich bin ich inzwischen von fasten und fdh wieder ganz weg. jedesmal, wenn ich mein gewicht auf die art um ein paar kilo gesenkt hatte, habe ich hinterher so eine fressgier entwickelt, dass im endeffekt zwei monate nach dem abnehmen mehr, statt weniger kilos die waage quaelten...
gruss,detlef
