Re: Vorsorge: Haferflocken als günstige Vollnahrung

Geschrieben von BBouvier am 23. Januar 2007 20:12:58:

Als Antwort auf: Vorsorge: Haferflocken als günstige Vollnahrung geschrieben von Fred Feuerstein am 23. Januar 2007 19:27:03:

Hallo, Fred!

Haferflocken sind echt lecker!
=> besonders mit Milch und Zimt+Zucker:-)

"Netzfund über Arme (Balkan, 2001):

"Jeden Vormittag kommt Sie, um Essen
für sich und ihre Familie zu holen.
Zumeist ist das das einzige Essen,
dass sie bekommen können.
Ein Schöpfer Suppe und
ein halber Laib(<=!)
Brot pro Person und Tag."

Haferflocken haben knapp 400 Kilokalorien/100 Gramm.
Ein Mensch mit 75 Kilo Gewicht benötigt rund
2000 Kiolokalorien, so dass er
mit einer 500-Gramm-Packung/Tag
in etwa sich ernähren kann.

Im übrigen, so meine ich, (s.Mario),
wären 2-3 Säcke Getreide für die
kleine Hand-Schrotmühle oder das
Korn gequollen und vorgekeimt oder gekocht, als
BASIS/VORRAT
eigentlich vorzuziehen.(?)
Schon wegen der Haltbarkeit.
Haferflocken werden irgendwann bitter...

Gruss,
BB

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