Re: Mal eine ketzerische Frage an die Überlebensstrategen

Geschrieben von DNS-Freak am 25. Februar 2006 12:04:50:

Als Antwort auf: Mal eine ketzerische Frage an die Überlebensstrategen geschrieben von Honaw am 23. Februar 2006 09:41:

>Moin Moin!
>Was tut ihr um Euren Körper in Schuss zu halten?
>Wie lange könnt ihr ohne/mit Eurem Gepäck marschieren?
>Lernt ihr auch waffenlose Selbstverteidigung?
>Gruß Honaw

Moin Honaw

ich für meinen Teil gehe regelmäßig 2- 3 / woche Joggen so ca 6- 8 km ! Unter anderem gehe ich auch, bei mir in der Kaserne in den Fitnessraum 2 * woche . Bin gerade Gestern zum Test 2400 m in 10minuten 15 sekunden gelaufen! meine persönliche bestzeit obwohl ich momentan noch ein kleines problem mit meinem rechten Füß habe entweder was mit der sehne oder nur muskulatur, ist aber auf dem Weg der besserung.

mfg dns

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