Re: ?? du trägst 54kg auf dem rücken?? (n/t)

Geschrieben von Eichbaum am 19. April 2005 21:18:28:

Als Antwort auf: Re: ?? du trägst 54kg auf dem rücken?? (n/t) geschrieben von WesenheitX am 19. April 2005 18:33:36:

>Huhu Eichbaum :-)
>Sorry - ich muß bei Deinen Beschreibungen passen, da komm ich nicht mit.
>Okay, daß Deine Frau Zehen hat und laufen kann, das laß ich mir noch gefallen :-)),
>aber daß Du mit 54 KG, 40 KM ab Tag zurück legst, und da sag ich jetzt sogar egal mit was für einem Rucksack, daß will mir nicht so ganz einleuchten.
>Entweder Du stehst in irgendeinem Stall und frißt Heu :-)) oder Du hast das letzte Jahrzehnt in Nepal als Träger verbracht, ....... oder Du bist als Kind in den Zaubertrank gefallen.
>Magst Du mich/uns über Deinen Background aufklären ?
>
>Lieben Gruß
>WesenheitX

war noch bis vor kurzem Jäger (infanterist) und leidender panzerfausträger 2x 12,5 Kg Plus rucksack, Waffe , Tragesatz.
Man bekommt da ziemlich voluminöse wadeln :D
40er laufe ich privat, ich muss doch fit sein wenn die roten kommen !
ausdauer in joggen null ,aber marschieren bin ich recht gut .
3 std 05 war mein durschnitt mit 20kg 30km

Kleiner Tipp Am Rande - dextro energen mit magnesium lindert die Krämpfe die man nach 20-30 Km in den oberschenkeln bekommt.
wenn man lange genug beissen tut, wird der schmerz den man ab 20km fühlt weniger
man gewöhnt sich drann. dann aber bloss KEINE pause Machen !! das macht dich völlig kaputt . und langsam aber zügig :)mit größen schritten. schuhe alle 10km nachschnürren. bergableicht joggen - lockert die steinharten oberschenkel.
und den marschrytmuss einhalten. und trinken nicht vergessen ! min 0,5 liter vor dem marsch und dann min alle halbe stunde.

dann geht das, der rucksack denn ich habe verteilt das gewicht recht gut !
mehr auf die hüfte als auf die schultern. darauf sollte man beim kauf besonderst achten alles andere macht einen kaputt !!.
glaube mir mit nem guten rucksack ist das nur halb so schwer (gefühlt)
gibt natürlich noch bessere aber die sind dann ab 500€ aufwärts :)

gibt da auch ein buch " der Fussmarsch 2 soll gut sein wäre vieleicht für den en oder anderen was . da steht wirklich alles drinn was man beachten muss um nicht halbtot anzukommen :))

das geht auch ohne mördermukis , die behindern nur.
alles trainingssache :))
die amis haben immer gesagt wir sind nicht normal, wir sind verückt,wie wir das nur alles tragen könnten . die muscle männer von dennen haben angefangen zu weinen alles nur show :D bei dehnen.

MFG
Eichbaum

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