Sauerkraut
Geschrieben von Navi am 01. Februar 2004 15:02:26:
Wenn jemand Konserven hortet, so solle er sich auch für Sauerkraut entscheiden. Außerdem schadet es nicht auch jetzt täglich ein, zwei Gabeln zu essen.
Sauerkraut kann aus dem Einmachglas (selbstgemacht oder gekauft, Glas oder Dose) gegessen werden.
Ob nun in Krisenzeiten oder für Vegetarier und/oder Veganer:
In Sauerkraut stecken die wichtigen B-Vitamine (die man in Pflanzen sonst nicht findet) und reichlich Vitamin C und Eisen sowie Magnesium.....
Achtet beim Einkauf, daß keine Konservierungsmittel, Zucker und tierische Produkte enthalten sind....
Bitte auch den Saft nicht weggießen sondern trinken..... Nase zu und durch...Liebe Sonntagsgrüße
Navi