Re: Rauchen stoppen
Geschrieben von Pez am 06. Oktober 2003 23:05:59:
Als Antwort auf: Re: Rauchen stoppen geschrieben von HotelNoir am 06. Oktober 2003 16:44:56:
>>hallo zappa
>>ich kenne das nicht entschlacken ,was für saft muss man denn da trinken .
>>liebe grüsse napo
>Hi Napo,
>sei Dir bewusst, dass kaum eine körperliche Sucht vorhanden ist. Es ist nur Dein Kopf der süchtig ist. Ich habe über 20 Jahre geraucht, und nicht wenig. Das wichtigste: Du musst wirklich genug haben von der Raucherei. Bei mir war es so, dass es mich je länger je mehr angewidert hat, von diesen stinkenden Stengel abhängig zu sein. Schau Dir die anderen Raucher an. Wie sie husten, wie sie je länger je mehr wie Aschenbecher aussehen. Wie sie ihre Lunge schädigen und schwach auf der Brust sind. Es ist ein elender Anblick!
>Ich musste aus meiner gewohnten Umgebung weg, um aufhören zu können. Ich bin ans Meer gefahren. Die ersten 36 Stunden waren scheisse, danach gings langsam. Die ersten 2 Wochen war ich gereizt und kribbelig, doch nun ist gut, nur ganz selten verspür ich Lust obwohl ich sehr viel unter Rauchern bin. Allerdings trinke ich auch keinen Kaffee mehr und keinen Alkohol, sonst wärs schwieriger.
>Du gewöhnst Dich jedenfalls schneller ans Nichtrauchen als Du glaubst. Die Vorstellung nicht mehr rauchen zu dürfen ist viel schlimmer, als es dann tatsächlich ist. Ich höre bereits das zweite Mal auf, weil als ich gemerkt habe wie einfach es im Grunde ist, nach drei Monaten plötzlich das Gefühl hatte, na ja, dann kann ich ja wieder mal eine... zum Genuss. Ich sag deshalb: nur wieder anfangen ist noch leichter als aufhören... Aber diesmal werd ich nicht mehr in diese Falle trampen.
>Also, die ersten paar Stunden sind hart, danach wirst Du staunen wie leicht es ist und das befreiende Gefühl geniessen, nicht mehr vom Glimmstengel abhängig zu sein.
>Wünsche Dir viel Erfolg dabei!
>Grüsse HotelNoir
>"Ich höre bereits das zweite Mal auf, weil als ich gemerkt habe wie einfach es im Grunde ist" *ggg* Grüsse pez