Re: @Johannes: Praktiker-Forum zur Vorsorge - sehr gut !!

Geschrieben von Bonnie am 08. Dezember 2002 15:37:47:

Als Antwort auf: @Johannes: Praktiker-Forum zur Vorsorge - sehr gut !! geschrieben von Fred Feuerstein am 08. Dezember 2002 14:07:40:

Hallo Fred, ich bin bestimmt auch dabei (als Gesundheitsfreak :-)).
Aber eben habe ich doch einen kleinen Schreck gekriegt: 100 Tage lang Büchsenbohnen essen... Was soll denn da an Vitalstoffen drin sein ;-)) ?
Wichtig ist, JETZT, wo wir in jedem Supermarkt Frisches bekommen, auch viel Frisches zu essen (ich plädiere absichtlich nicht für Mineral/Vitaminpillen, obwohl man die einlagern sollte). Ich habe man gelesen, daß Vegetarier, die ja Gefahr laufen, ein bestimmtes B-Vitamin nicht mit der Nahrung zu sich zu nehmen, mehr als 20 Jahre von ihrem im Körper angesammelten "Vorrat" zu zehren. Also, wer sich JETZT (jetzt geht es noch) gut ernährt, kann schlechte Zeiten (mit Büchsenbohnen *schüttel*) besser überleben.
Liebe Grüsse, Bonnie





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