Re: OffTopic: War heute Nacht etwas besonderes?

Geschrieben von Dunkelelbin am 26. Juli 2004 16:22:16:

Als Antwort auf: OffTopic: War heute Nacht etwas besonderes? geschrieben von Fleecer am 26. Juli 2004 07:38:27:

>Bin zeitig ins Bett, weil ich ziemlich müde war, bin aber nach zwei oder drei stunden wieder aufgewacht und bin dann sagenhafte 5 stunden wach gelegen. dann noch ca. zwei stunden, bis mich *endlich* der wecker erlöst hat ;-)
>das ist bei mir eigentlich recht ungewöhnlich... zumal ich mich jetzt nicht kaputt fühle (ja, ein wenig verspannt), sondern eher schon sehr fit.
>ich hoffe das hält den tag über an ;-)

Hallo Fleecer,

zum Glück kann ich nicht über Schlafstörungen klagen - ich penne wie ein Bärchen im Winterschlaf *ggg*..

Ist jedoch möglich, dass Du durch die Sonnenaktivität gestört, bezw. aufgeputscht wirst.
Hier eine kleine Checkliste, damit man auch in derartigen Zeiten in den Tiefschlaf kommt;)
Steht Dein Bett Nord-Süd ausgerichtet?
Kopf sollte in Richtung Nord liegen.
Befindet sich am Kopfende Elektroleitungen oder Wasserleitungen?
Bett mindestens 10 cm von der Wand wegschieben.
Ebenso störend kann ein Fenster sein, wenn es sich am Bett befindet und noch schlimmer, wenn Du zwischen Fenster und Tür schläfst!
Im Normalfall mag es Dich vielleicht nicht stören, aber wenn mehrere Faktoren zusammentreffen,( Sonnenaktivität, zunehmender Mond ( 1.Viertel gestern ), schwülwarme Witterung ) dann kann es einen durchaus um den Schlaf bringen.

Ein hervorragendes Einschlafmittel ist übrigens eine Gedankenreise.

Grüße
Dunkelelbin*





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