> # Re: Kurzhanteltraining

> Geschrieben von BBouvier am 02. Dezember 2005 20:58:28:

> Als Antwort auf: Re: Kurzhanteltraining geschrieben von Tahca Ushte am 02. Dezember 2005 15:37:37:

> >Tach:-)
> >Wir unterhielten uns schon einmal darüber.
> >Die Olympia-Stange habe ich ja im Auge
> >(autsch), aber ich muss noch bis Januar
> >mit der Ausgabe warten. Auf Schweißbuden
> >stehe ich nicht so, trainiere lieber alleine
> >oder mit einem Verwandten.
> >Ich empfinde das Kurzhantel-Training
> >als sehr angenehm, außerdem ist es ja
> >mit freien Gewichten. Mit der Begrenzung
> >der Gewichtsmöglichkeiten hast Du allerdings
> >recht:-) Ich bin einfach mal mit Kurzhanteln
> >angefangen, um zu checken ob mir der
> >Umgang mit Gewichten gefällt. Und es gefällt
> >mir.
> >Ich sehe es in etwa so: Kaufe Dir ein
> >gebrauchtes Fahrrad und gucke ob es
> >mit dem Radsport gefällt. Erst dann
> >zuschlagen und ein tolles Stevens kaufen.
> >Na, und so ein Hühnerschenkel bin ich
> >nicht gerade und auch kein Flatterwilli
> >und ich bin schon über 25:-) Ich bin über
> >1,90 groß, wiege 98 kg, habe immerhin
> >einen 40er Oberarm (kein Speck) und das,
> >obwohl ich das Hanteltraining erst seit
> >August praktiziere. Na gut, ich hatte vorher
> >auch schon einen 40er Oberarm, ganz
> >ohne Krafttraining, sondern durch
> >Veranlagung und körperlicher Arbeit.
> >Einem Bubi aus dem Fittnessstudio dürfte
> >ich beim Armdrücken den Arm brechen:-)
> >Das Kurzhanteltraining sollte der Einstieg
> >sein, um dann bei Gefallen weiterzumachen.
> >Viele Grüße
> >T.U. (Verlegt 200m/2 HBI mit Abziehen
> >an einem Wochenende)
> >PS: Und Ausdauerkraft kommt von der Arbeit:-))

> Hallo, TU!:-)

> Hantel mache ich (u.a.) seit so 5 Jahren.
> Als Intellektueller mit dürren Spatzenärmchens
> angefangen, und nun
> =>43 Zentimeters:-)

> Liegestütze angefangen mit 12,5
> und nun locker jenseits der 130...

> Allerdings JEDEN! Tag.

> Dazu Radio BBäri-Wahn:
> "Alle 2 Wochen ins Formstudio ??
> =>kannste vergessen!"

> Gruss,
> BB

> Antworten:

> - Re: Kurzhanteltraining detlef 02.12.2005 21:49 (1)
>   - Re: Kurzhanteltraining basecampUSA 02.12.2005 23:14 (0)