> # Advent, Advent: 21.12.05

> Geschrieben von Gänseblümchen am 21. Dezember 2005 08:03:35:

> Guten Morgen,

> jetzt kommt sie wieder, die Zeit der Völlerei, des fetten (leckeren!) Gänsebratens (alternativ Pute, Ente, Hirsch, Reh usw.) und des Kugelrund-Essens:-)
> All die Stollen-, Schokoladen-, Marzipan- und Plätzchenberge wollen ebenfalls verdrückt werden.
> Da kann dann schon dem einen oder anderen spätestens am zweiten Feiertag der Magen drücken.
> Wie auf wundersame Weise, als sollte es so sein, helfen aber genau die typischen Weihnachtsgewürze dagegen (zumindest ein bißchen):
> Zimt: ist sehr magenstärkend und verdauungsfördernd
> Anis: hebt die Stimmung und ist leicht antidepressiv
> Kardamom: gegen Krämpfe, Blähungen, Magenschmerzen
> Koriander: entzündungshemmend, krampflindernd
> Vanille: leicht verdauungsfördern, nierenanregend (und...erotisierend:-)

> Sogar Weihrauch (das Harz des Baumes Boswellia thurifera) hat seine gesundheitliche Bedeutung: Die Dämpfe des Weihrauches wirken desinfizierend. Vielleicht ein Grund, warum in gut gefüllten Kirchen Weihrauchduft verwedelt
> wurde. Noch um 1900 hat man Weihrauchkörnchen auf die Herdplatte getan, wenn jemand erkältet war.

> Sollte doch jemand Gefahr laufen, sich den Magen zu verderben, hab ich hier noch drei kleine Rezepte dagegen:

> 1. Ein ordentlicher Spaziergang durch die kalte Winterluft
> 2. Ingwertee (frischen Ingwer kleinschneiden, 1/4 Stunde kochen lassen, mit Honig süßen, Stückchen können mitgegessen werden)
> 3. Aus Tausengüldenkraut, Enzianwurzel, Wermut und Salbei zu gleichen Teilen einen Absud bereiten und 10 Minuten ziehen lassen.

> p.s.: manche schwören auf was Hochprozentiges zur Verdauung, das mag auch kurz helfen, greift aber den Magen zusätzlich an.

> Freundliche Grüße
> Gänseblümchen

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